人一生中约有 1/3 的时候在床上渡过，床垫是咱们最亲切的伴侣之一。

一张好哈尔滨床垫，不单能带来好睡眠，对腰背和脊柱也有长处。

那奈何选一张好哈尔滨床垫？

今天丁香生活研究所邀请了「装小蜜家装监理」创始人兼 CEO 王志峰和纽约州立大学石溪分校生物医学工程系访问学者孙悦礼说说选床垫这件事。

这些都不是好哈尔滨床垫

像云朵一样软的床垫是好哈尔滨床垫吗？

不是。

在睡眠时，无论睡卧还是侧卧，脊柱周围的身体肌肉组织和皮下脂都会发力以维护必然的对抗，海绵之类太软的材质，不能给体态充分的支撑，以是一觉睡醒就会有腰酸背痛的感到。

像地板一样硬的哈尔滨床垫是好床垫吗？

不是。

当身体表面接触到较硬的床板，身上那些审度显著的部位就会像「支架」一样承担身体一切的压力，长此以往就会影响血液循环，造成睡眠多的翻身，卧息质料大打折扣。

那末到底甚么是好哈尔滨床垫？

一张图告诉你

什么床垫最合适

关于好床垫的标准，有一个九字真言：

不软不硬

有充分支撑

所谓不软不硬，就是离去海绵、沙发垫或硬床板这两个非常，选择软硬适中的床垫。

而有足够支撑则是指，哈尔滨床垫理应在人体侧卧睡眠时，让脊柱保持水准，仰卧卧息时，均匀承托起全身的重量。在这其中，最供给支撑的是身体肌肉组织和皮下脂面对面较弱的腰部。

目前市面上多见的床垫有四种：弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫和乳胶床垫，我们用一张图剖析这些床垫。

4 个方法选出好床垫

选出合适的床垫还不够，下面这 4 各要领教你选出好床垫。

1. 摸床垫手感是否舒服

摸哈尔滨床垫不是摸密斯，摸的时候要瞩目这么几点：

面料上走线要松紧一致，没有褶皱、跳线等

床垫边沿圆弧匀称，没有露毛边现象

沉重的压力床垫，里头无可匹及磨擦声，手感很舒服

2. 闻内胆有没有刺激性酸甜苦辣

打开拉链视察床垫内胆，闻闻看内胆的气味是否刺鼻。

3. 躺一躺感受是否贴合身体

目前很多商家很推荐亲身体验一下床垫，那就躺上去睡个十分钟。

如果这个床垫回弹力好，又足够贴合身体曲线，那就没有错了！

如果双人哈尔滨床垫，一个人在翻身活动时，另一个人不会知到床垫的晃动，那就更好了。